ptss

Woensdag was ik bij een rouw/verlies coach van/via mijn werk. 

Dat was heel heftig. 

Er kwam veel boven en ik heb veel gehuild 

Zijn advies was in naast sessies bij hem ook een verwijzing te vragen voor een psycholoog gespecialiseerd in PTSS.

Volgens hem zit er zoveel onbehandeld trauma, niet alleen van de afgelopen 10 jaar ( hartoperatie met alle complicaties, onveilige werksituaties en nu de scheiding) maar ook nog vanuit mijn jeugd, dat dat zeker helpend moet gaan zijn 

Is wel een drempel die ik over moet, sws al de verwijzing vragen. 

Maar ik ga moed verzamelen.